c5487286c723 男 21岁
我感觉说话很吃力，有些话说不出来，与人交流不敢开口说话，有些话就憋着说不出来，一开口就结巴，医生，我该怎么办，有没有自我锻炼的方法，谢谢
病情分析：口吃属于语言障碍，首先要克服心理上的恐惧感。正常的和别人交流，制定一些朗读和唱歌的计划，时间长了，是可以慢慢恢复的。 追问： 跟别人说话时，老紧张，本来有一肚子话要说的，在心里说的可流畅的，可一说出来纠结吧啦，怎样消除跟别人说话时紧张呢，怎样做到心怎么想就怎么说呢 追问： 朗读些什么内容呢，怎么消除说话前紧张啊？谢谢 回复： 读书或是读报都可以的，克服心理紧张还是需要自己多放松心情 追问： 怎样消除说话前自我暗示呢，怎样做到心想什么就说什么啊？谢谢啦 回复： 自己先多练习，平时对着镜子或是和自己家人、朋友多交流
