具体吃什么食物可以养胃，对胃好呢？

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盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁等，热量高更丰富，及及满足身体对能量的要求，同时，可以减少胃在消化食物时的蠕动，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃，减少对食物的摩擦。

追问： 谢谢医生