bbbcbb8e6ea2 男 19岁
前几天打篮球伤到腰了，听说吊单杆可以缓解腰部压力，真的吗？还有，以前我是洗冷水澡的，自从伤了以后，就暂时不洗了，请问对吗？
病情分析：按照你的描述是打篮球扭伤腰部，不要再运动了，更不要拉单杠，要注意卧床休息，少活动，别弯腰，可以贴点膏药，口服点活血通络强筋健骨的中成药。 追问： 谢谢 回复： 不客气
