锻炼肌肉

吴云德　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病腰腿痛等。...详情>>

病情分析：你好，你咨询的情况应该是正常的表现，适当锻炼利于健康，但不能确定长多少斤的。

追问： 请问可以长肌肉吗

回复： 可以的。

追问： 嗯

追问： 为什么我锻炼完肌肉之后会感觉到头晕

回复： 这与过度疲劳或用力过度有一定关系。

追问： 那请问会不会有事的

回复： 适当锻炼不会有事的，不用担心。