大腿好粗、怎麼樣才可以瘦大4、5厘米？

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刘天明　医师　皮肤科

呼兰县中医院

咨询范围：皮肤，内科，儿科常见病治疗。比如荨麻疹，过敏，常见皮肤性病。 ...详情>>

病情分析：首先你不能总坐着，可也联系瑜伽的动作来拉伸大腿减大腿的肥肉，在网络上有视频可以跟着做一下，多吃粗纤维食物，清晨喝杯蜂蜜水，多锻炼。还有问题吗？