晚上要很晚才能睡

汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，你这个要改善一下的啊，长期这样的话，会引起植物神经功能紊乱，导致多梦，失眠等病情的。药物可以口服谷维素和安神补脑液来调节一下，但是关键还是你自己要改善一下作息时间，不要因为你不想睡觉就在那里一直拖下去。

追问： 可是我也想要早睡，但是总是闭着眼睛睡不着啊，就是总有些事能让我挨到那个点才能开始睡，是不是医学上有个叫"晚睡强迫症"的病症啊？请问医生，我该如何改善啊？！

回复： 强制改善一下生物钟，这个要你自己改变的，不是药物能治疗的。你可以熬个通宵不睡觉，第2天白天也不睡，晚上提前睡，然后早晨一点早起不要赖床。