539e002d4f49 女 23岁
怎么使自己变得果断?能言善辩,讲话声音洪亮有底气?
病情分析:你好,你这种情况主要还是加强社交方面的锻炼,多看看社交方面的书籍,改变自己的性格,加强锻炼,勇敢的迈出第一步 追问: 谢谢医生,能举些锻炼方法的例子吗? 回复: 比如开始在亲人面前发表自己的看法,慢慢在亲戚,最好在陌生人慢慢进行