因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 余丹 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长妇科、儿科...详情>>
病情分析：出现这样的情况，最好是及时去看下医生，大多您的情况都和精神因素，身体疾病或是长期服用药物有很大的关系。如果不方便去医院，可以自己服用点路优泰、乌灵胶囊等，平时要多注意休息，不要经常熬夜，另外，饮食上多补充点维生素B族，也是有很好的帮助的。
追问：
谢谢医生，那么维生素b含量较高的食物有哪些，麻烦举例说明一下。
回复：
直接补充维生素B效果是最好的
追问：
麻烦你了
回复：
不用客气
