16f870b10b89 女 18岁
出国工作两个月,需三个班制轮流上班,作息无规律,导致睡眠质量差,总是梦多,做一个梦醒一次,该怎么办
病情分析:这种情况可以口服安神补脑液调养,饮食上适当吃大枣补血。晚上热水泡脚有好处。