腰部脊椎两侧酸沉，为什么

袁芳杰　医师　中医综合科

岱山县中医院

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病，腰扭伤，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，肩周炎，腱鞘炎，关节炎，面瘫，中风后遗症，面神经痛，面肌痉挛，眩 ...详情>>

病情分析：你好，请问你平时从事什么工作，是否久坐就站，或者电脑用得比较多，按照你的描述暂时考虑为腰肌劳损，此病一般是由于平时欠缺活动久坐久站引起，症状表现为患者时不时感到腰部酸胀，腰部僵硬，弯腰时间过久就酸胀，严重者甚至不能弯腰，具体还是建议你到医院去就诊，建议可以去针灸推拿科，针灸或者推拿或者两者结合，效果都是非常明显的，平时自己注意事项：避免久坐，多起来走走散散步，晚上热毛巾热敷，睡硬板床，蹲下起来的时候动作要缓慢以免引起腰扭伤，要腰部难受时尽量少喝酒。不必太担心，还有什么问题欢迎再次咨询。

追问： 我是办公室文员，是经常坐在电脑前,不过几年前出次得病是大学时，坐的倒不是很长时间，那次最严重的时候是大学假期，也没很坐。期间有几次是在例假期，还有中医说的内火旺是不是也是其中的原因呢，谢谢大夫

回复： 内火旺一般表现在舌苔黄腻，有口臭，容易饿之类症状，不太会引起腰酸，从中医角度讲肾气不足也会引起腰酸，当然这个肾气不足跟西医的肾病是不一样的，千万不要害怕，然后你工作之后长期坐办公室这是加重症状的一个最主要因素，所以建议你去针灸推拿一下，拔拔火罐，疏通一下经络，同时也可以结合中药调理，效果会好点，平时多散散步，比如工作时坐一小时了就起来在办公室里来回走几趟，不要一整天坐着，这样肯定不好。