病情分析：大腿偏于肥胖一般是由于脂肪堆积导致的。在控制饮食的基础上建议您增强体育锻炼。不要长久坐可以适当进行蹲起运动。 追问： 只有这种办法吗？ 回复： 市面上很多减肥的药品，广告做的很好，但效果不会那么好，即使有效果对身体伤害也会很大，而且易反弹 追问： 那像健身房那种跑步机，经常去跑跑的话会瘦吗？ 回复： 会的 追问： 需要慢跑还是怎样的跑法呢？ 追问： 对了，我的骨盆本身就很宽，所以臀部上的肉是不是很难减啊 回复： 这个和骨盆宽窄无关的 追问： 那您帮我定个减肥方法吧比如说做身蹲要做多久，多少时间一次，今天我做了两次每次30，后来脚都软了，呵呵 回复： 要每天坚持，但要以自身可以承受的量来锻炼。要循序渐进，逐渐增加运动量
