1eb6e986d895 男 22岁
本人今年22,现如今感觉记忆力下退了很多,对周围发生的事情也不太感兴趣,有时候感觉生活真的很无聊,觉得每天都是重复着工作重复着下班,过得一点都不开心,有的时候自己的脾气也控制不住,很容易发怒,但不打人,请问我是不是得了什么心理疾病啊?
病情分析:你好:你是过于空虚了,所以情绪不太稳定。建议:1、对社会存在抱有一种较为现实的认识。社会既有积极的反面,也有消极的方面。要学会看社会发展的方向和社会的积极面,决不能以偏概全,只看到社会的消极面,从而不求上进,萎靡不振。2、磨练意志,提高挫折的心理承受能力和把握自己命运和行为的能力。3、多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模,正确认识自我,不时反思自我,记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘,了解困惑与抉择的得失,理想与现实的差距,从而确定一种“积极有为”的人生哲学,消除毫无精神追求的消极心态。4、积极参与社会实践,或者学习一些知识。 追问: 说的很对,还有一点,就是我特别的不喜欢吵闹,特别是有的时候太吵噪就会觉得头晕,脑袋有种很不舒服感觉 回复: 这个可能和你不运动,生活不规律导致有点神经衰弱有关,自己多运动,提高身体素质就能改善。