吃什么食物可以养颜,美容？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：女性从35岁卵巢功能开始低下，现在主要是注意卵巢功能的保养，这样皮肤才会有弹性，滋润等。可以适当多吃黑芝麻，蜂蜜，核桃，豆制品等。另外可以适当用玫瑰花泡水。可以适当多吃山药，茯苓，珍珠粉等。