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- 韩俊 主任医师 中医科
- 湖北中医药大学附属门诊部
- 咨询范围：医药学...详情>>
病情分析：你好。左旋肉碱作为一种保健食品，其副作用和解决方法为：1.平时很少喝水的人服用左旋肉碱减肥可能会导致口干，此时多喝水就可以了。2.不能在晚上尤其是睡前服用左旋肉碱，因为夜间人体新陈代谢最慢，体内的脂肪代谢过程也最为缓慢，服用左旋肉碱的减肥效果比白天要有限，而且很容易因为精力充沛而导致不能轻松入眠。3.氨基酸等营养品切不可与左旋肉碱同时服用，以免左旋肉碱活性遭到破坏。请问还有什么疑问？
