怎样才能解决失眠，每天都很困但又睡不着。

周红梅　其他　心理科

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病情分析：每天很困但是睡不着的感觉有多久了呢？我想失眠必定会有原因对吗？心烦意乱也会有原因对吗？你愿意和我详谈一下吗？

追问： 有一个多月了，为什么会这样我也说不上来

回复： 有的时候心烦意乱的确说不出什么原因，但是如果先谈一下的还是有原因的，就看你愿不愿意面对