如何快速减掉大肚子？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

郭民英　主任医师　内科-普通内科

邢台市桥西医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：建议您选择仰卧起坐，主要是对腹部达到一个运动的效果，如果每天坚持做并且保持一定的数量的话对减肚子是有明显效果的。指导意见：建议您可以试试，但是一定要有耐心，减肥不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持才会取得成效，所以最重要的是坚持。还有就是饮食方面一定要注意控制，少吃零食，特别是甜食。

追问： 吃药不行嘛？

回复： 不可以的

追问： 哦 电视上广播的 臻好 牌子的减肥茶怎么样？

回复： 有副作用的

追问： 副作用？

回复： 是的

追问： 那碧生源减肥茶呢？

回复： 减肥药多少对人总是不太好我建议您多吃点蔬菜水果，少吃含脂肪、糖类多的食物，少吃垃圾食品，多做运动，放松心情。

追问： 18岁 身高175 体重76千克 算胖了吧？

追问： 男士

回复： 有点胖，建议运动减肥，可以针对性的减肥，如仰卧起坐和和跑步跳绳等

追问： 好 谢谢医生

回复： 不客气