晚上做噩梦却醒不了，这是怎么了?

钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：注意自己心理状态的调节，睡前要注意保持一个轻松地心态，洗个热水澡或是用热水泡泡脚，不要有太大的心理负担，可以去接受一下心理咨询辅导，让医生帮助您调节一下心理状态，注意运动，疲劳也是有助于睡眠的，注意保证正常的作息时间和饮食习惯也是十分重要的，希望您能够理解，祝您身体健康

追问： 可这个病时间已经很长了

回复： 建议您到正规的医院接受一下医生的咨询辅导，让医生为您检查一下，然后针对您的情况对您进行对症治疗，最重要的是要注意自己心理状态的调节，不要给自己太大的心理负担，希望您能够理解，祝您身体健康