如何調節身體，調節月經

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陈德仁　主任医师　康复医学科-康复科

江苏省连云港海滨疗养院

咨询范围：中西医结合治疗呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统疾病，糖尿病、脑血管病后遗症的康复、骨关节疾病的康复。...详情>>

病情分析：月經不調主要是月经的周期不准，经量变化、经血的颜色变化等方面。最好的办法是中药进行调理，建议你在当地找中医看看，根据具体的症状、特征，确定寒、热、虚、实。给予相应的中药。成药尽管服用方便，但是不是很对症，最好吃汤药。

追问： 但是我曾經不調，內膜很厚，吃了很多葯才正常，平時不注意飲食和例假的時間的。是否長期積纍的結果，

回复： 很有关系，尤其是饮食，在经期要注意寒凉的食物，如：冷饮、寒性的水果等都不能吃的。身体需要自己爱护才行，年轻时率性而为，年龄大了就会比较麻烦。