很胖怎么办

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艾岩岩　主任医师　妇产科-妇产科综合

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病情分析：您好最好的减肥方法是控制饮食和运动，再次期间是可以采用一些中药调节或是针灸拔火罐促进减肥的，目前还有一个月如果努力是可以达到您的要求的建议坚持运动控制饮食即可。