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- 陈安富 医师 创伤骨科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>
病情分析：你好，这个属于产后腹部有点松弛等引起的，可以做一下仰卧起坐这样利于腹部肌肉紧张，达到收腹的作用，另外及时控制油腻高脂肪的食物
追问：
可是要我喂奶。不得不吃高脂肪的，肚子一直瘦不下来。跑步跳绳可以减肚吗。？仰卧起坐我做不来
回复：
跑步可以的，仰卧起坐搜索一下，很多图片的。尽量控制下饮食
