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如何壮腰健肾？

7c31ea57da1d　男　 27岁　

七八年前我腰被打伤过，好后走路时间长了腰会痛，要蹬下休息哈，感觉麻麻的，房事也大不如前，吃啥药及哪些体育锻炼可以恢复？

标签：锻炼

贵州省黔东南苗族侗族自治州　 2013-02-01 02:27:19　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 马占欣　医师　普通内科; 河北隆尧友谊医院; 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，这种情况可在医生指导下使用健腰补肾丸进行治疗，平时要适当锻炼，不要久坐，有时间了就搓搓腰部的命门穴，但是要避免房事过度的

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