病情分析：你好，孕期失眠还是多注意饮食起居吧，不能用药的，白天要适当锻炼增加疲劳感，睡觉之前可以喝点热牛奶或者莲子粥，安眠的，少吃辛辣燥热食物啊 追问： 哦,日常生活除了牛奶跟莲子粥还有哪些饮食可以缓解的? 回复： 你好，大枣也可以的 追问： 大枣是红枣吗?到那里有买 回复： 你好，嗯，超市 追问： 哦谢谢。如果喝牛奶的话,喝什么样的牛奶好还是孕妇奶粉呢? 回复： 你好，孕妇奶粉 追问： 哦,谢谢你 回复： 你好奥，再见 追问： 再见 回复： 你好，再见 追问： 医生再打扰你一下, 刚成家什么也不懂 买什么样的孕妇奶粉品牌比较好呢 回复： 你好，什么牌子的都行的 追问： 好,谢谢 回复： 再见
