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胖呼呼的,多少斤才正常啊

521bb5b48efb    19岁 

你好,医生,我身高160,体重60.5公斤,要减肥减到多少才行啊?

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广东省梅州市  2013-02-01 12:55:22 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
陶威宇 主任医师 妇产科-妇科
120健康网医师协会
咨询范围:不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等...详情>>

病情分析:这位朋友好,正常的标准体重值的算法是:身高–105=标准体重。最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。

追问: 恩恩,谢谢

回复: 不客气的

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