16歲长白发怎麼辦？

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：你好你现在才16岁，属于少白头，要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

追问： 頭頂總是花白花白的，我常把它染黑，可不可以經常染呢？

回复： 你好，最好不要染和烫头发，对人体有害，会导致癌症或肿瘤，或引起脱发，使头发干枯会伤肾，中医讲：肾主骨生发

追问： 常吃蔬菜就會好嗎？

回复： 多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品