你好，我天生皮肤偏黑，请问有什么办法解决

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吴静　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：中医儿内科，呼吸和消化系统，例如：支气管炎，咽炎，扁桃体炎，舌炎，鼻炎，肠系膜淋巴结炎，偏食，腹泻等...详情>>

病情分析：一般肤色是受遗传性的。完全改善较难。可以平时多吃些富含维生素C、D的食物。注意日常的作息。少吃深颜色的作料，例如酱油，脸部的话。可以选择涂抹一定的护肤品。

追问： 难道天生的肤色，真的没办法改变么

回复： 一般很难的。饮食的话。长期会有些改善。但不会太明显。

追问： 谢谢，那请问我适合吃些什么样的食物

追问： 您好，请问您能告诉我么

回复： 维生素C，有美白抗氧化。可以选择橘子。橙子，番茄等。

追问： 嗯。谢谢您医师

回复： 不客气的。注意日常的防晒。

追问： 嗯！！！医师我想问您抽烟对皮肤有影响么

回复： 肯定是不好的，但对呼吸道的影响更大。