病情分析：皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！下面给你推荐一些补水办法：1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦！ 追问： 我都试过了，没有用， 回复： 注意饮食不要吃辛辣食物，多喝水 追问： 我是不是得了鱼鳞病了 回复： 考虑不是，建议到医院检查一下 追问： 我的皮肤从小就是这样，只要天气冷就会干躁脱皮，天气热就不会，我是不是缺乏什么微生素啊，脱的那个皮就像鱼身上的鳞片一样，全身都会脱皮，我该怎么办啊 回复： 建议到医院检查一下微量元素
