失眠了、可以吃安眠药帮助睡眠吗

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：偶尔失眠是不建议服药的，如果长期失眠可以服药调理，但是最好规律生活，多运动，自然可以改善睡眠。