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蛋白质的摄入量

73b077e03b99    26岁 

本人早晨一杯自磨豆浆400毫升,中午一勺汤臣倍健蛋*,晚上一袋牛奶!这样可以吗?会不会蛋白质偏多呢!请给出非官方的回答!谢谢您!

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
吴传龙 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
120健康网医师协会
咨询范围:皮肤性病学,妇产科,骨科,营养等...详情>>

病情分析:您好,最新的膳食指南,要求人体每日摄入500g奶制品,200g肉类等,这里面含的蛋白质跟您摄入的蛋白质差不多,所以问题不大,谢谢,另外您可以适量减少一些,毕竟蛋白质摄入过多会对肾脏造成负担

追问: 非常感谢!

回复: 不客气

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