7e56a5b6932e 男 18岁
我18岁，个子还不到1米7呢，男子长个到多少岁？我爸不是很高，但我爷高。可能有点基因关系，但后天怎样做才能更好？难道天生就这样定了，好苦恼！平时注意点什么才能有利于身体发育，长高？Dear doctor ,please give me some ideas .Thanks very much!
病情分析：你好，根据你所描述的情况，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。 追问： 我营养还可以，并不是瘦，还有点胖的，锻炼可以？ 回复： 要多运动锻炼 追问： 哦，谢了。跑步可以？跑步应该有什么注意的？ 回复： 你好，不用谢，可以跑步，以慢跑为主
