我腰肌劳损怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

温志伟　主任医师　医学影像学-放射科

东莞市中医院

咨询范围：熟悉中医骨伤常见病诊疗及预防措施，再者熟悉影像学检查选择，普放及ct操作及常见病诊断。...详情>>

病情分析：自诉既往舞蹈演员，而现在身体无异常症状，就可以后期保养，如果是肌肉劳损，它是可以出现局部韧带肥厚，从而按摩的时候感觉肌肉肥厚，摩擦感，当然如果是现在预防而言，需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷措施，都可以预防病情加重及好转。