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- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>
病情分析：你好，饥饿疗法一般都会反弹，建议你从现在开始，慢慢将饮食量减少1/5，加强运动，可以多散散步，做做俯卧撑等
追问：
那什么决明子泡水有用吗
回复：
最重要还是控制饮食
追问：
苹果香蕉有用吗？
回复：
白天可以吃，晚间尽量少吃，多吃菜，少吃米饭
追问：
我想在寒假里快速减肥。有什么立竿见影的方法吗
回复：
还是控制好饮食，加强阿胶
