脂肪大腿小腿怎么瘦更有效果？

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许俊　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸内科、消化内科、心脑血管内科、肾内科疾病...详情>>

病情分析：你好，建议你这样，做干洗腿，双手握住大腿，从大腿根部向小腿摩擦，反复二十至三十次，一天做几回

追问： 如果这样做，大概多久才有效果呢？

回复： 至少得三四个月

追问： 请问医生，做干双腿什么意思啊？

回复： 是干洗双腿，用两手抱着一侧大腿，从大腿根部逐渐向下按摩，路按摩到脚腕部。

追问： 那医生，骑车和跑步是会瘦还是会壮啊？真心不懂

回复： 这腿会强壮起来，

追问： 那是壮起来看起来没那么粗而且细一点还是现在这样粗？

回复： 比现在还粗。

追问： 知道了，谢谢医生

回复： 不用谢