老人长期顽固便秘如何有效根治?

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：老年人的肠道蠕动功能很差。要从日常生活中去注意。平时多喝水、多吃蔬菜、多做腹部运动（每天顺时针抚摸腹壁10–15分钟），养成每天早上大便的习惯，不让大便长时间积压。