5d317adf647e 女 21岁
孕前体检说缺乏营养,想怀孕就得补营养,要吃什么才会补得快点
病情分析:你好,这种情况需要补益气血,所以说建议你平时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物,多喝点山药薏米粥,健脾养血,避免吃生冷辛辣刺激的食物.,同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血。