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长期饮食睡眠不规律怎么改善

7b994bc5b06f    18岁 

由于工作原因睡眠不足然后自己又喜欢上网熬夜 现在是吃也吃不好睡也睡不好 平时最好吃些什么 搭配什么药效果更好?

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湖南省湘潭市  2013-02-03 01:41:31 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
邢晓杰 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:内科传染科老年病以及其他学科...详情>>

病情分析:你好,你的情况可以口服氯硝西泮片等镇静药物,但是,必须在医师的指导下使用,配合副作用比较小的中成药物治疗,如安神补脑液,参芪五味子胶囊等,注意劳逸结合,禁忌辛辣食物。具体检查治疗由当地医生根据患者具体情况决定.

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