失眠一夜没睡怎么精神点呢？

胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：21岁的女生，失眠一夜没睡，建议你用凉水洗一洗脸，吃点养血清脑颗粒或喝一杯牛奶会好一些。

追问： 恩，好的。谢谢您

追问： 牛奶可以加榨的豆浆吗？会影响醒脑的作用吗？

回复： 你好，可以。