病情分析：你好，膝关节损伤，最好好明确诊断有没有骨折或者关节内损伤，一周之后才可以用的，如果疼痛不明显也不建议使用的 追问： 不能过多运动的话，还可以做些什么来帮助恢复呢？另外这个病要保暖吗？ 回复： 需要休息三周才可以适当运动的，不需要做什么，休息就是帮助恢复，是要注意保暖的 追问： 医生对不起之前说错了，是膝关节半月板损伤可以用月板镇痛贴吗？ 回复： 哦，可以用，但是半月板确定损伤之后，一定要关节制动一个月才可以的 追问： 制动的话是要打石膏吗？可是我还要出去上学，会不方便。还可以用药物来治疗吗？另外平时还要注意些什么？还要保暖吗？ 回复： 一定要制动，也就是打石膏，别的是辅助的，也都该放假了吧
