197c57d94199 男 21岁
标题:我手淫好多年了现在勃起都不怎么硬我现在才 男,20岁。我手淫好多年了现在勃起都不怎么硬我现在才二十岁我想问下戒掉手淫有什么方法戒掉以后我还能回复正常吗
病情分析:你的情况考虑肾气不足引起的,最好还是去看下中医,及时调理,应该还是很好恢复的。建议平时要注意养成良好的生活习惯,早睡早起,坚持锻炼身体,平时适当多吃一些动物肾脏、黑豆、牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、补肾补阳的食物