7c31ea57da1d 女 22岁
我不是运动员，某天穿了平底鞋在很正常的走路，没有任何前兆的情况下，膝盖骨突然错位了，韧带拉伤，软组织受伤，当时往后一倒，动都动不了。打了一个月石膏，吃药吃了4个月了。可还不见好，脚不能使劲，上楼梯困难，到医院复查，医生说没事，可是当我问到以后还会不会这样时，他们也不敢肯定（因为七年前就这样伤过一次）还说下次再伤只能手术了，天，谁受得了再伤一次，而且万一我是在一个危险的地方再次突然倒下去怎么办？难道没有根治之法么？
病情分析：自诉由于既往不慎导致膝关节受伤，而经过医生诊察后，后期石膏外固定一个月，但后期还是存在上下楼梯困难，乏力，需要根据情况考虑，如果是筋伤而言，可以后期保养结合治疗。而如果是存在韧带断裂或半月板损伤，是可以考虑手术修复，后期保养及中医理疗都可以恢复，建议你结合实际情况考虑，必要时需要进一步检查明确。 追问： 韧带只是拉伤，没有断裂。那后期保养应该怎么保养呢？具体要注意些什么？吃点什么样的药好，针灸有用么？还有，受伤的脚，大腿和另外一只有明显的差异，肌肉好像松散了一样，比正常的时候细了好多，怎么让它恢复过来。 回复： 如果是单纯韧带拉伤，可以通过后期避免长时间站立，行走，感受风寒，如果感觉不适感，就需要休息，局部按摩，热敷，而如果是肌肉废用性肌肉萎缩，后期通过循序渐进功能锻炼都可以恢复。
