为什么心理总是很害怕又胡思乱想，

高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：你有点轻度的抑郁症，刚来到一个陌生的地方，难免有些不适应，但是只要放松心情，慢慢的去和周围的人和事物接触，时间久了就会适应的，一旦心理承受能力低下，遇到事情承受不了，时间久了就会得抑郁症。最好的办法就是放松心情，多跟别人聊聊天，多参加集体活动，下班后可以去锻炼身体，跑跑步，自我调节为主吧，如果还不行，建议去看心理医生，或者在医生的指导下用药物治疗。

追问： 像我这种情况好治疗吗？我是该留在这里慢慢适应，还是该回家去！

回复： 可以慢慢适应一下，如果实在适应不了，还是回家治疗，以免病情加重。