治疗白发，黑芝麻和核桃应该怎么吃？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

任朝笛　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

追问： 吃黑芝麻和核桃是不是也有同样疗效？

追问： 医生，请问核桃和黑芝麻应该怎么个吃法才能使白发变黑？

回复： 吃黑芝麻和核桃是有一定的帮助的，至于吃法这是没有什么规定的

追问： 一般一天的什么时候吃？

回复： 这什么时间吃是没有什么关系的。

追问： 嗯，知道了，谢谢

回复： 不客气的。

追问： 医生你在不在？

追问： 我想问一下黑芝麻和核桃是放在一起研碎吗？

回复： 研碎也可以，不研碎也行的