6ff5f6111898 男 18岁
多喝水会让皮肤更好吗?
病情分析:排毒与帮助新陈代谢:体内水分充足才能使血液流通顺畅,身上的每个器官都需要大量的水份才能顺利运作,并且将体内代谢的老旧废物与毒素一并带走体内。调节体温人体的体温之所以可以维持恒定,不受外界的气温所影响靠的就是大脑下视丘的体温调节中枢,因大脑中的水份占百分之七十五之多,当水份不足时,体温就会上升。尤其是当身体出现发热或是中暑时更要多喝水来维持体温的恒定。促进肠胃蠕动:多喝水可以促进肠胃的蠕动,预防便秘,使肠胃消化后的废物顺利排出,尤其是在一早起床后未进食前先喝一杯冷开水,可以刺激肠胃的蠕动,引起便意,对于预防肠胃的新陈代谢很有帮助。安定精神当体内水分足够时,体内老旧废物可以随者水分排出,体内各机能可以正常的运作,所以会觉得精神舒爽。当您口干舌燥,没有水喝时,细胞也会因应这样的生理变化出现不安与焦虑的情绪。延缓老化