d97c9b7d1718 女 26岁
我现在有点轻微的忧郁症,我是该出去多走走还是该多休息休息,我头疼头晕,心理害怕,乱想。走路都没有力气,我现在该怎么去调解心态,去治疗我的病情!
病情分析:有点轻微的忧郁症,我觉得你目前该出去多走走,换一下环境,或者多与朋友交流一下,头疼头晕这个可以适当的服用药物调节一下,如果伴有失眠等情况可以服用解郁安神颗粒、天麻胶囊等,或者看看中医,疏肝解郁、健脾益气、调理气血,方用逍遥散加减。 追问: 我现在的状态适合继续上班吗?我每天早上六点上班到晚上七点下班,中间没有休息时间!我刚从家里来这里才十天左右,如果我继续上班对我的病情有利,还是有害,我不知道自己该怎么办。 回复: 你的这个上班时间可能不利于你的身体修复,如果心里能够承受,才能够继续上班,如果心情不舒畅,继续上班,只会平添烦恼的,这个需要灵活把握,必要时去医院看看。