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- 崔文娟 主任医师 内科-神经内科
- 山东省中医院
- 咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>
病情分析：你好，是的，怀孕5个多月开始喝孕妇奶粉还来的及，对胎儿还有好处，所以说赶紧喝吧，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。维生素D可以促进钙的有效吸收，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳
追问：
我还有点贫血应该吃点什么补？还有点低血压。
回复：
多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。
