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怎样减掉腰部两侧的赘肉

4c2e0c2d44a9    16岁 

我每天晚上也有坐仰卧起坐 做80-115个 坚持有4天了吧 可是还有什么办法更快了 还有两边的赘肉比较多 有什么方法了

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四川省乐山市  2013-02-03 23:20:25 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
景卫良 主任医师 消化内科
大连市中心医院
咨询范围:胰腺炎,消化道出血,消化不良,胃炎,胃溃疡,食物中毒,十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,结肠炎,肝硬化,肝炎,胆囊炎,胃癌,小 ...详情>>

病情分析:两边的赘肉比较多,你锻炼的积极性很可嘉,另一方面是减少饮食,身体能量不足,会动员利用腰部的脂肪氧化。

追问: 除了有仰卧起坐以外还有什么比较好的快速的运动方法了 可以提一点意见吗 还有背上的肉肉也比较多 背上的该怎样减肥了 谢谢医生了

回复: 腰腹部电动按摩器按摩。

追问: 背上的呢?

回复: 背部电动按摩器按摩

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