怀孕时候身体虚弱应该吃些什么？谢谢

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郭良　主任医师　外科-普通外科

邢台市第四医院

咨询范围：外科常见病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：宜吃的食物：米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,；绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中所含铁吸收率较好；：柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富,意见建议：饮食禁忌　　避免吃腌制食品　　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利；避免吃各种污染食品　。