肌肉很松弛

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吴传龙　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

120健康网医师协会

咨询范围：皮肤性病学，妇产科，骨科，营养等...详情>>

病情分析：您好，这种情况一方面可能您锻炼的方式不对，另一方面就是您营养没跟上，建议您去健身房找教练指导一下，或者自己看一些专业的书籍，然后多吃含蛋白质丰富的食物，谢谢