怎样才能让皮肤变美白？

刘佶瑗　主任医师　外科-普通外科

重庆医科大学附属第一医院

咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>

病情分析：您好，这个可以多吃富含维生素C的食物来美白，例如蔬菜水果等，蔬菜选择带叶子的那种，水果的话如猕猴桃，橙子等，都可以，平时熬夜，便秘，长期对着电脑不呢？

追问： 我就是经常玩电脑通宵啊

回复： 那么建议不要这样，不然您一边采用美白方法，一边又拼命主动帮助皮肤让其肤色暗沉，加快衰老，没什么意义