早餐吃茶叶蛋好吗？

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王体宝　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨科常见疾病...详情>>

病情分析：吃茶叶蛋对身体有好处，但是单纯凭这个长高是不行的，可以多喝牛奶，煲骨头汤喝也不错。慢跑，游泳，引体向上，都是可以促进增高的手段，另外充足睡眠最重要，因为生长激素只有晚上才分泌的，所以早睡早起更显重要。