得了胃下垂怎么办

宋杰　医师　妇产科综合

海南省人民医院

咨询范围：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、产褥期母体变化及母婴保健、异常妊娠、妊娠剧吐、流产、妊娠高血压综合征、前置胎盘、胎盘早剥、羊水异 ...详情>>

病情分析：第一：饮食应定时定量，进食不宜过饱，或少食多餐，食后宜平卧半小时~45分钟，不宜久站和剧烈运动。第二：增强胃动力、促使胃蠕动，条件允许的话，可以用**养胃茶来疗养一下，口碑很好，从根本上调理脾胃。第三：加强腹肌锻练，增加腹肌张力——在全身性动作的基础上，着重对腹肌进行锻炼；这是防治胃下垂的有效方法。没有条件使用体育器械锻炼者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，要持之以衡